Geurige dromen

De geuren die je neus binnen dringen tijdens de nachtrust beïnvloeden de inhoud van je dromen, dit is aangetoond door Duitse wetenschappers. Als je een stinkende boxspring hebt kun je dus het beste een nieuwe boxspring kopen. De onderzoekers van de Universiteit van Mannheim stelden 15 slapende proefpersonen bloot aan twee kunstmatige aroma’s. Eerst werden ze geconfronteerd met de geur van rozen. Bij een andere slaapsessie ging het om de geur van rotte eieren. De…

Read More

Te weinig slaap onder jongeren

Veel Nederlandse jongeren slapen minder dan benodigd is. Uit onderzoek van Ed de Bruin blijkt dat zelfs tweederde van de Nederlandse jongeren minder slaap heeft dan de aanbevolen 9,2 uur per nacht door universele richtlijnen. Uit dit onderzoek blijkt dat zelfs 20 procent van de Nederlandse jongeren tussen de leeftijd 12 en 19 zelfs een chronisch slaaptekort heeft.  Ed de Bruin is een slaaponderzoeker aan de Universiteit van Amsterdam.  Hij ontwikkelde een innovatief programma om…

Read More

Slaap jij naast een snurker?

Wie tijdens zijn of haar nachtrust naast iemand ligt die snurkt mist op jaarbasis ongeveer zo’n drie weken slaap. Per dag komt men gemiddeld anderhalf uur aan slaap te kort. Dat betekend per jaar 547,5 uur, wat ongeveer 23 dagen zijn. Dit blijkt uit het onderzoek van de Britisch Lung Foundation. Hierbij zijn vrouwen vaker het slachtoffer, maar liefst 41 procent van de vrouwen klaagt over een partner die ’s nachts snurkt. Daarentegen wordt bij…

Read More

Informatie over boxsprings

Vaak is er nogal verwarring over wat een boxspring nu eigenlijk is. Een boxspring is eigenlijk niets meer dan een bedbodem op poten met hierop een matras. Een boxspring is dus in principe een helemaal compleet bed. Boxsprings worden vaak ook wel hotelbedden genoemd omdat deze vaak in hotels worden gebruikt. Het massieve uiterlijk van een boxspring is zeer aantrekkelijk en daarnaast ligt een boxspring wat hoger een comfortabeler dan een conventioneel bed. Soorten boxsprings…

Read More