Een betere nachtrust zorgt voor een gezellige sfeer in huis

Een betere nachtrust zorgt voor een gezellige sfeer in huis

Een gezin uit de buurt van Utrecht werd getest of hun nachtrust altijd goed verliep. Dit werd gedurende 10 weken getoetst. De eerste twee weken werd gebruikt om te observeren hoe het slaapgedrag was van deze mensen. Het bleek dat ze te veel wakker werden door het feit dat er spanning was op hun nekspieren. Doordat deze spieren niet ontspannen waren, konden deze mensen niet op hun gemak liggen. Dit kwam doordat zij gebruik maakte…

Read More